Piensa Positivo

Creo que es importante conocer un poco cuales son las dos partes principales en las que se compone nuestra mente y como influye cada una de ellas en nuestra forma de pensar del día a día. Evidentemente utilizaremos términos muy simples sólo con el objetivo de dar una ligera idea, la complejidad de nuestra mente es ilimitada.

Nuestra mente está dividida en dos partes, parte consciente y la parte subconsciente.
En nuestra vida diaria, la parte consciente representa la parte "visible" por nosotros. Permanece activa sólo mientras estamos despiertos y es la que utilizamos para hacer nuestro trabajo diario, comer, tomar decisiones, en general todas las funciones intelectuales y de rutina diaria.
La función más importante de nuestra parte consciente es la de recibir y filtrar todo lo que ocurre a nuestro alrededor. Todos los acontecimientos exteriores recibidos por nuestros cinco sentidos, nuestro consciente se encarga de captarlos y transformarlos en información que será almacenada por nuestra parte subconsciente.

Nuestra parte subconsciente trabaja las 24 horas del día sin descanso. Se encarga de controlar todas nuestras funciones vitales, la respiración, el aparato digestivo, circulatorio, nuestro corazón etc, etc. Por ejemplo tu no tienes que pensar para respirar, tu subconsciente se encarga de ello, si no lo hiciese tendrías serios problemas a la hora de dormir.

La parte subconsciente se comporta también como un archivo que registra y almacena todo lo que ocurre en nuestra vida diaria. Está información es grabada al máximo detalle. Ante cualquier situación de nuestra vida almacenamos en nuestro subconsciente qué estamos viendo, qué nos estamos diciendo a nosotros mismos y qué nos dicen los demás, que estamos tocando, oliendo, saboreando. También nos guardamos las sensaciones que tenemos en ese momento, de forma tan exacta que podemos volver a revivirlas cuando queramos si recordamos ese momento. ncludo almacenamos los pensamientos y el estado de nuestra mente que teniamos en ese determinado momento. Cuando recordamos cualquier situación de nuestra vida podempos incluso recordar qué estabamos pensando en aquel momento, qué estaba pasando por nuestra cabeza para tomar la decisión que tomamos.

Nuestro subconsciente es la memoria más perfecta jamás diseñada. Además nunca olvida nada, lo registra todo desde que somos un feto y estamos dentro del nuestra madre hasta ahora mismo tenemos TODA nuestra vida registrada al máximo detalle dentro de nuestro subconsciente.

Toda nuestra vida está controlada por nuestra parte subconsciente. Es la que no vemos pero es la más importante. Para intentar entender hasta qué punto desconocemos su impotancia en nuestra vida se suele utilizar el símil de un iceberg.

Esto es lo que vemos Nuestra parte consciente es la parte visible y la que nosotros "conocemos". Es la parte de nuestra mente que se comunica con el exterior	Esto es lo que hay Pero en realidad esto es lo que hay, este es el verdadero motor de nuestra vida y el que nos hace ser como realmente somos cada día, la parte subconsciente está "escondida" y representa el porcentaje más elevado de nuestra mente.

Vivimos "engañados". Creemos que tenemos la llave de nuestra vida en nuestras manos y en realidad no es así.

Es nuestro subconsciente el que decide por nosotros.

Es tu subconsciente el que hace que te enamores de una persona. Puede ser que tu mente consciente te diga que esa persona "no es buena para ti", no reune todas las cualidades que tu buscas y no te aconseja que sigas adelante. Pero tu subconsciente es más fuerte y atrae irresistiblemente hacia esa persona. No sabes por qué pero quieres estar con ella.

¿Cuanta gente sabe que fumar es malo y sin embargo no pueden dejarlo? Su subconsciente por determinadas razones le hace seguir fumando y se lo ponde muy difícil cuando intenta dejarlo.

Todas las decisiones que tomamos en nuestra vida son tomadas por nuestro subconsciente. Desde la marca de champú que utilizas para lavarte el pelo, la comida que te gusta y la que no te gusta, tus emociones, tus miedos, tus bloqueos interiores, tus alegrías, ... Todo es decidido subconscientemente.

Y el poder de nuestro subconsciente puede llegar más lejos todavía. Hay casos de personas que pueden llegar a pensar en determinados momentos de su vida que no son felices. Creen que tienen todo lo que desean tener, pero se sienten desdichados. Tienen salud, dinero, amigos, una pareja que les quiere... Sín embargo no saben por qué pero se sienten infelices. Esas personas dentro de su subconsciente tienen algo negativo que les hace sentirse así. No saben lo que és, puede ser algun recuerdo negativo olvidado por ellos (pero no por su subconsciente, que nunca olvida) que le hace sentir así.

¿No encuentras ese trabajo que buscas? Revisa tu subconsciente. Posiblemente tengas algun tipo de bloqueo interior que está trabajando "a tus espaldas" sin que tu seas consciente de él y que te está limitando en tus acciones y pensamientos para que no consigas ese trabajo.

¿Te mereces ese aumento de sueldo? ¿Todos tus compañeros lo tienen y tu no?. Cierra los ojos y preguntate a ti mismo por qué no lo tienes. Seguramente te estás bloqueando tu mismo e impidiendo recibir algo que conscientemente crees que te mereces.

¿Y por qué nuestro subconsciente se comporta de esta manera? ¿Por qué pensamos como pensamos?

Hemos dicho que todos nuestros pensamientos y actitudes "salen" de nuestro subconsciente.

En realidad nuestro subconsciente es como una "máquina tonta". Está programada y sus reacciones y respuestas son generadas en función de esta programación.

¿Y quién la ha programado? Nosotros mismos y nuestro entorno

Como hemos dicho anteriormente, desde que somos un feto y estamos en el vientre de nuestra madre hasta ahora, nuestro subconsciente va almacenando todo lo que nos sucede.

En cualquier situación de nuestra vida, nuestro subconsciente debe dar una respuesta para que nosotros actuemos. Para ello va a su banco de datos a buscar como ha actuado anteriormente es alguna situación similar. Según la información que encuentra nos la muestra y nos hace actuar de la misma forma que ya lo hicimos la última vez. De la misma forma esta nueva situación es almacenada de nuevo en el subconsciente "reforzando" nuestra manera de actuar en estas situaciones.

Por ejemplo antes de acercar tu mano a un fuego, tu subconsciente accede a tus recuerdos y se da cuenta que la última vez que lo hiciste te quemaste, por lo que te aconseja que no lo hagas.

Cuando somos niños, esta programación está "vacía". Los niños son como esponjas que absorven todo lo que les ocurre en su vida y lo almacenan. Esto primero que almacenan en su subconsciente se convertirá en la base de su posterior forma de actuar cuando sean adultos.

Si un padre le dice a su hijo que no intente hacer una determinada cosa porque se puede hacer daño, él no lo hará y se guardará en su subconsciente que si intenta hacer eso o algo similar se podrá hacer daño. La próxima vez que se de una situación similar el recordará como actuó la primera vez y actuará de la misma forma. Esta programación se irá reforzando en el niño y se irá ampliando a más situaciones en su vida.

Este simple consejo inicial de un padre a su hijo, puede provocar que ese niño de mayor piense que si intenta afrontar cualquier situación importante de su vida, podrá tener problemas y elegirá lo que ha estado eligiendo hasta ahora, no intentarlo. Ese niño podrá tener una personalidad tímida e introvertida sólo por que sus padres con toda la buena intención del mundo y por protrgerle no le dejaban que se equivocara por sí mismo y por si mismo resoviera sus proias equivocaciones.

De la misma forma se puede "programar" a un niño en el colegio,con los profesores y amigos, en la familia. Cada cosa que se le diga se la tomará al pie de la letra e irá desarrollando dentro de su subconsciente lo que de mayor será su personalidad. Normalmente esta personalidad suele parecerse mucho a la de sus padres.

¿Tienes miedo o asco a las cucarachas? Hay niños que todavía no han visto ninguna, por lo que ni siquiera saben como son y ya les tienen miedo. Posiblemente sea porque su madre ya les tiene miedo y ellos, como ven ese comportamiento en su vida lo imitan.

Si hemos estado toda nuestra vida programandonos de forma positiva ahora seremos unas personas extroverditas, optimistas y seguras de nosotros mismos. Tendremos confianza en cada nuevo proyecto que afrontemos en nuestra vida de que va a salir adelante. Seremos unas personas triunfadoras.

Si por lo contrario hemos sido programados de forma negativa, ahora seremos unas personas timidas e introvertidas, tendremos poca seguridad en nosotros mismos. Cuando vayamos a afrontar un nuevo proyecto, posiblemente ni siquiera lo empecemos porque pensaremos que vamos a fracasar. Y más aún, a lo peor ni siquera se nos ocurren nuevos proyectos, preferiremos ir por la vida sin objectivos ni ilusiones, sólo dejándonos llevar.

Evidentemente puede ser existir el término medio, seremos positivos y actuaremos con mucha confianza para unas cosas y negativos e inseguros para otras.

Sobre cualquier aspecto de nuestra personalidad puede predominar una programación negativa sobre la positiva. Por ejemplo, si te han dicho (o te has dicho) más veces a ti mismo que eres tonto(a) que que eres listo(a) a lo largo de tu vida, cuando te preguntes ¿como soy? , tu subconsciente te contestará : soy tonto(a). ¿Como cambiar esta contestación de tu subconsciente y hacer que sea "soy listo"?. Con afirmaciones positivas. Elige la afirmación positiva "soy listo" y repitetela muchas veces cada día. Con esto iremos igualando la barra de la positividad haciendo que vaya subiendo y superando a la de la negatividad. Cuando así sea vuelve a preguntarte ¿como soy? verás como cada vez la respuesta que sale de ti mismo es más positiva.

Evidentemente he simplificado muchisimo la forma de explicar todo esto, espero que por lo menos se quede la idea de para qué se utilizan las afirmaciones positivas y el pensamiento positivo.

Si ahora mismo no tienes una idea muy buena de ti mismo(a), tienes baja autoestima, ves tu futuro un poco negro, en definitiva eres más negativo que positivo, tienes que dar un paso decisivo. En primer lugar debes darte cuenta de ello y admitirlo (aunque sólo sea para ti mismo). No te preocupes, tu situación no es grave, cualquier programa puede modificarse y borrarse.

Consejos

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